Mart 8, 2021
sporcu tırnak bakımı

Sporcular İçin Ayak Bakımının Önemi

Ayak bakımı, vücut bakımına önem veren kişiler için olduğu kadar tüm sporcular için de önemli bir rutindir. Sporcu olmak zor iştir, sürekli zindelik, saatlerce pratik yapmak ister.…
Mart 8, 2021
Tırnak Batması Nedir?

Tırnak Batması Nedir? Tırnak Batması Nasıl Önlenir?

Tırnak Batması Nedir? Tırnak batması, ayak tırnağınızın köşesi kıvrılarak deriye doğru batması sonucunda meydana gelen bir rahatsızlıktır. Özellikle baş parmaklarda meydana gelen bu problem, ayak parmağınızda…